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Le cabinet de psychologie positive A2X vous propose d’être votre interlocuteur unique dans la prise en charge de votre souffrance au travail.

En effet aujourd’hui de plus en plus de salariés en souffrance au travail se sentent incompris et isolés. Entre le médecin traitant, le supérieur hiérarchique, le responsable des ressources humaines et le médecin du travail, le salarié navigue parfois d’un rendez-vous à l’autre sans se sentir pleinement pris en charge. Par manque de temps ou tout simplement parce qu’ils ne se connaissent pas, ces intervenants peinent à travailler ensemble.

C’est pourquoi le cabinet A2x fort de  plus de 10 ans d’expérience en accompagnement de la souffrance au travail et riche de son réseau professionnel, vous propose d’être votre interlocuteur ressource- votre relais.

Après un entretien d’analyse de votre situation et de vos besoins, le cabinet s’occupera de prendre contact avec vos différents interlocuteurs identifiés: médecin, médecin du travail, employeur et service RH afin d’établir un dialogue et trouver ensemble une issue favorable à votre situation.

Pour tous renseignements complémentaires un seul numéro 06.86.87.63.89

Parce que la souffrance au travail ne doit pas être une fatalité!!!

Bien à vous

Aurélie DEFOIS – Psychologue

Pour la découvrir, rendez-vous

www.orensoi.fr

ou

oren soi sur facebook : https://www.facebook.com/oren.soi.7

Les « surdoués » comme sont communément appelées les personnes à l’intelligence exceptionnelle, au QI élevé représentent entre 2 et 5 % de la population.

Et nombreux sont ceux à s’ignorer. Ils n’ont pour la plupart jamais entendu parler de douance, de surefficience ni même de précocité intellectuelle.

Leur quotidien ressemble plus à :  « je pense trop », « aider moi à ralentir mon cerveau », « des explosions d’idées permanentes »; « de l’usure mentale liée à une surcharge », « un profond sentiment de décalage et d’incompréhension »…

Pourquoi un tel constat?

Ce décalage est principalement du à un mode de raisonnement différent et parfois des aptitudes extraordinaires. Leur cerveau va vite et parfois trop vite pour qu’on puisse les suivre d’où le décalage et ce sentiment d’être différent, souvent mal vécu. Ce sont des personnes qui se posent énormément de questions sur tous et qui manquent cruellement de confiance en soi.

Leurs dominantes sont

• L’hypersensibilité,
• L’anxiété et le doute permanent
• Le manque d’estime de soi et de confiance en soi qui entraine un doute permanent
• Les peurs multiples: peur de l’échec, peur de décevoir, peur de malfaire, peur d’être abandonné, peur du regard extérieur, peur du jugement, peur d’être fou…
• Le perfectionnisme
• La susceptibilité
• L’hyperesthésie ou exacerbation des cinq sens : hyperréactivité face aux stimuli sensoriels, qu’ils soient visuels, auditifs, olfactifs, tactiles ou kinesthésiques.Que ce soit au niveau de la rapidité de réaction ou même son intensité.
• L’excessivité. Un coté excessif dans tout ce qu’ils font ou sont.
• La curiosité intellectuelle
• Le profond sentiment de solitude, de différence et d’isolement
• La diversité de centres d »intérêts qui les font facilement passer d’une activité ou d’un domaine à un autre.
• L’Imagination débordante,
• L’immense créativité .
• L’importante capacité d’observation dans les moindres détails.
• La capacité de pouvoir plusieurs choses en même temps (suivre deux conversations en parallèle, parler et écrire, rêver et pourtant écouter, …)
• La dépendance affective et la recherche souvent de la compagnie de personnes plus agées.
• La persévérance fonction  de l’intérêt qu’il porte aux choses
• La grande capacité d’attention et de concentration , persévérance : forte si l’intérêt y est; faible, voire nulle, sinon.
• Une sens de l’humour  particulier voir subtil pas toujours bien compris.
• L’intolérance à la frustration, aux contraintes
• La soif inépuisable de Justice et d’équité
• La moralité et le respect des règles
• La remise en cause de l’autorité non reconnue ou infondée.
• Un Idéalisme exacerbé
• Un fort altruisme, une empathie extrême et une forte compassion.
• Une capacité de raisonnement et de résolution de problèmes plus importante
• Une rapidité d’apprentissage et une certaine facilité
• Un large vocabulaire
• Une excellente mémoire.
• Des valeurs Famille et Travail très fortes
• Un fort risque de Burnout lié à un manque d’identification et de reconnaissance de ses propres limites

Si ce profil vous parle, n’hésitez pas à venir parler, échanger et apprendre autour de ce thème de la surefficience intellectuelle, intelligence arborescente au sein du cabinet de psychologie positive A2X.

Le prochain regroupement aura lieu le JEUDI 13 décembre 2018 de 20h à 22h au sein du cabinet.

Réservation obligatoire, participation : 20 euros.

Aurélie DEFOIS

Les symptômes psychiques de l’anxiété

Un sentiment diffus d’inquiétude permanente. Une peur omniprésente de tout à chaque instant. Une vision pessimiste des choses et une extrême peur de l’avenir. La crainte du pire et surtout d’une catastrophe imminente. Sentiment de dépassement et d’impuissance. Perte de confiance en soi. Sentiment de faiblesse. Victimisation. Sentiment de perdre le contrôle des choses. Nostalgie. Anticipation anxiogène. Fatigue, irritabilité, variations d’humeur, difficulté de concentration, hyperactivité, nervosité, agressivité ou plus souvent fuite …

Les symptômes physiques de l’anxiété

Agitations, troubles du sommeil, trouble de l’alimentation, douleurs musculaires diffuses, tachycardie, palpitations, sueurs, tremblements, mains moites, vertiges, frissons, maux de tête, maux de ventre, diarrhée ou constipation, oppression thoracique, sensation d’étouffement, boule dans la gorge, crampe d’estomac, spasmophilie, envie constante d’uriner…

L’anxiété diffuse et permanente est un véritable calvaire au quotidien. C’est pourquoi le cabinet de psychologie positiveA2X vous propose des ateliers pour venir échanger, rompre l’isolement et découvrir des outils et autres solutions possibles pour reprendre le contrôle de votre vie.

Le prochain atelier aura lieu le JEUDI 8 Novembre 2018 de 14h à 16h au sein du cabinet.

Inscription obligatoire au 06.86.87.63.89 ou par sms.

Montant de la prestation: 50 €

Parce que des solutions existent, n’attendez plus!

A bientot

Aurélie

Le développement personnel a de multiples objectifs dont la connaissance de soi, la valorisation de ses talents et potentiels, l’amélioration de sa qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves… C’est sur ce chemin que le cabinet de psychologie positive A2X, vous accompagne tout au long de l’année en entretien individuel e/ou ateliers collectifs. Pour ce faire Aurélie DEFOIS, psychologue sur Angers et Mûrs-Erigné, fait évoluer sa pratique autour de différents outils et approches complémentaires et notamment: la psychothérapie cognitive-comportementale (TCC), la psychologie humaniste, la psychologie positive, le coaching, la PNL Programmation Neuro-Linguistique, l’AT analyse transactionnelle, la CNV communication non violente, l’ Enneagramme et le dernier arrivé l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques)une technique de soin psycho-énergétiques

Le plus beau chemin qui soit est toujours le chemin qui mène à soi
Alors n’attendez plus
Contactez moi au 06.86.87.63.89
Bien a vous
Aurélie

Parce que chaque vie est unique, parce que l’autobiographie fait grandir et conduit toujours au mieux-être, à l’ouverture, la tolérance, la bienveillance envers soi-même et les autres…
Parce que j’ai moi même réalisé cet exercice avec beaucoup de plaisir, de soulagement, d’acceptation et de joies….
J’ai décidé au travers du cabinet de psychologie positive A2X de vous proposer un accompagnement personnalisé à la rédaction de votre autobiographie.

En reprenant les différents chapitres de votre vie et en comprenant mieux leurs enchainements, j’espère vous transmettre l’envie d’apprendre à mieux vous connaitre.
Cet outil de développement personnel, vieux comme le monde est toujours aussi riche d’enseignements et porteur de sens.
Grâce à lui, nous prenons du recul face aux évènements, nous apaisons leur charge émotionnelle, nous apprenons à faire du lien et surtout prendre de la hauteur face aux aléas de votre vie pour qu’enfin tout prenne sens et notamment le sens que nous souhaitons donner à notre propre vie.

Gardons à l’esprit que chaque expérience vécue est à elle seule une leçon de vie au niveau individuel mais qu’elle peut également venir enrichir la vie des autres.

Je vous souhaite un très joli voyage au cœur de votre travail autobiographique.
Au plaisir de vous lire
Aurélie DEFOIS